niedziela, 30 grudnia 2012

46.


Klasyczne naleśniki z dżemem truskawkowym i pomarańczą, herbata cygańska (z pomarańczą, cynamonem, goździkami i miodem).

niedziela, 16 grudnia 2012

sobota, 15 grudnia 2012

44.


Quesadilla z mozzarellą i prosciutto, muffinka marchewkowa i biała kawa. 
Życzę miłego weekendu:)

sobota, 24 listopada 2012

43.

Słodko:)


Pełnoziarniste pankejki z golden syrup i kaki, kawa z mlekiem light. I jeszcze poduszkowe miniserduszko, zrobione wczoraj wieczorem... 

sobota, 10 listopada 2012

42.


 Długo się zastanawiałam co zrobić na śniadanie i jakoś nie miałam ochoty na nic innego, a przecież sobota i można by poszaleć. Dziś najzwyklejsze tosty z szynką, ketchupem i serem (opieczone w grillu). Carrot cake (gości dziś na blogu - klik) i kawa z mlekiem. 

niedziela, 21 października 2012

poniedziałek, 15 października 2012

sobota, 13 października 2012

38.


Proste i pyszne, takie śniadania lubię w sobotnie poranki:) Kakao z mlekiem, cynamonki domowe (przepis-klik).

Życzę Wam miłego weekendu!!!

poniedziałek, 8 października 2012

niedziela, 7 października 2012

środa, 3 października 2012

35.


Bułeczka pełnoziarnista (domowa) z serem żółtym, sałatą, pomidorem, sok grejpfrutowy  domowa szarlotka marcepanowa. 

sobota, 29 września 2012

34.

Sobotni poranek, więc koniecznie placki:) 
Bananowe pankejki z czarną porzeczką, ciastko marcepanowe (domowe), czekoladka nugat Milka, kawa z cykorią.
Życzę Wam udanego weekendu:))))

czwartek, 27 września 2012

33.

Pudding z kaszy manny z dżemem truskawkowym, kokosanki domowe, jabłko, kawa z cykorią.

wtorek, 25 września 2012

32.

Jogurt naturalny z musli orzechowym w środku, posypane granolą orzechową, z nektarynką i kinder bueno, kawa z cykorią.

niedziela, 16 września 2012

sobota, 15 września 2012

30.

Serduszko z parówki i jajka sadzonego (smażone z obu stron, bo nie lubię nieściętego żółtka), kwiatek z papryki, kawa z cykorią.

Na początku zapomniałam wyciągnąć wykałaczkę:)

piątek, 14 września 2012

29.

Puchate racuszki z mascarpone, masłem orzechowym i bananem. Batonik musli z malinami i białą czekoladą.

czwartek, 13 września 2012

28.

Jogurt naturalny z granolą owocową (ostatnio ulubioną), bananem i otrębami. Dodatkowo brownie (zakalcowate:).

środa, 12 września 2012

wtorek, 11 września 2012

26.


Jogurt z nektarynką, pokrojoną muffinką z cukinią i czekoladą, granola owocowa, sos z porzeczki czarnej, błonnik.

Niestety moje poranne zdjęcia coraz częściej robione są gdy nie ma jeszcze światła słonecznego...

niedziela, 9 września 2012

24.


Jajka pieczone w kokilkach z boczkiem i chorizo, jogurtem naturalnym, obok opieczony w piekarniku biały chleb. Jajko wygląd jakby było surowe, ale jest ładnie ścięte.
A zaraz będzie kawa z mlekiem i kawałek keksa:)

sobota, 8 września 2012

23.




Pełnoziarniste pankejki z sosem z czarnych porzeczek, brzoskwinią, masłem orzechowym i orzechami włoskimi. Poza zdjęciem kawa z ekspresu ciśnieniowego z mlekiem.

Szukam aktywności fizycznej dla mnie, bieganie kiepsko mi wychodzi, więc dziś rano wypróbowałam nordic walking. Jest nieźle i dość przyjemnie. Na razie będę się tego trzymała. Aleo biegania spróbuję jeszcze powrócić:)

piątek, 7 września 2012

22.

Jogurt naturalny, kromka domowego chlebka otrębowego z domowym masłem orzechowym i bananami:)))

czwartek, 6 września 2012

21.

Kromka domowego chlebka z otrębami, z masłem orzechowym i bananem, parówka z sałatą i ketchupem. 

środa, 5 września 2012

20.

Jogurt z granolą owocową, płatkami jogurtowymi i kiwi, kawałek rustykalnej tarty z brzoskwiniami (przepis), kawa z cykorią.

wtorek, 4 września 2012

19.


1/2 jogurtu bałkańskiego, płatki fit z jogurtem, śliwki węgierki, domowe drożdżowe ze śliwką i kruszonkę, kawa z cykorią. 



poniedziałek, 3 września 2012

18.


Jogurt bałkański z musli orzechowym, płatkami fit jogurtowymi i śliwką, muffinka cukiniowa owsiano-czekoladowo-orzechowa (przepis). Kawa 

piątek, 31 sierpnia 2012

17.


Jogurt bałkański light z płatkami fit, granolą owocową, nektarynką, czekoladą gorzką, muffinka z cukinią i malinami (przepis), kawa z cykorią.

czwartek, 30 sierpnia 2012

16.

Naleśniki z serkiem kremowym i sosem z czarnych porzeczek, z płatkami fit jogurtowymi, kawa z cykorią. 

wtorek, 28 sierpnia 2012

14.



Otrębianka owsiana na chudym mleku z banenem (w środku), granolą i świeżą figą. Kawa z cykorią.

poniedziałek, 27 sierpnia 2012

13.

Jogurt z owocową granolą Sante i bananem, 1/2 kupnej drożdżówki z budyniem (miała być z serem:/), kawa z cykorią.
Życzę wszystkim przyjemnego początku tygodnia:)

piątek, 24 sierpnia 2012

12.

Naleśnik z serem posmarowany na wierzchu domowym masłem orzechowym i porzeczką ze słoika, plus kiwi.

czwartek, 23 sierpnia 2012

11.

Dwa jajka ugotowane na twardo, serek z krążkami czekolady (z Biedronki).

Jajka nie należą do moich ulubionych produktów, ale od kiedy przeczytałam gdzieś, że jedząc jajka na śniadanie zjadamy ileś tam mniej kalorii w ciągu całego dnia (bo mają sporo wartości odżywczych i nie chce się tak jeść), czasem od nich zaczynam dzień.
Jeśli chodzi o serek, to jadłam go pierwszy raz. Smaczny, oczywiście krążki czekoladowe powodują że jest to bardziej deser. Ale bez rewelacji, wolę swoje połączenia jogurtu z granolą. Co jakiś czas jednak warto wypróbować też coś gotowego...
Tak więc smacznego i miłego dzionka:)

środa, 22 sierpnia 2012

10.

Jogurt bałkański light z granolą orzechową, nektarynka i winogrona, muffinka z cukinią (przepis tutaj), kawa z cykorią.

wtorek, 21 sierpnia 2012

09.

Koktajl śniadaniowy: jogurt naturalny, truskawki i pomarańcza, ksylitol, kleks z bitej śmietany.
Czasem mam ochotę na takie lekkie śniadania, choć oczywiście dość szybko robię się głodna po takim koktajlu, ale sprawia on dużo przyjemności i szybko syci w tej danej chwili:) Nie przeszkadza mi, konieczność szybszego drugiego śniadania...

poniedziałek, 20 sierpnia 2012

08.

Dziś śniadanie dopiero w pracy...
Jogurt naturalny 0%, musli jogurtowe, borówki, nektarynka i kawa z cykorią.

piątek, 17 sierpnia 2012

07.

Naleśniki z budyniem z nutellą, posypane płatkami migdałowymi. Do tego biała kawa Inka.

Za oknem ponuro... Szaro... Smutno...

czwartek, 16 sierpnia 2012

06.


Przekładaniec z nektarynką, otrębami owsianymi, jogurtem bałkańskim i malinami, trochę sałatki z kurczakiem i ananasem, kawa z cykorią.

wtorek, 14 sierpnia 2012

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...